Miedo a dejar el encierro: consejos para identificar y superar el síndrome de la cabaña

“A veces estamos en situaciones muy estresoras y eso lleva a que tengamos miedo al contagio, que no sepamos o no podamos pensar en cómo nos vamos a desenvolver, si vamos a volver al trabajo o no. En ese sentido, en la medida en que vamos reincorporándonos al trabajo presencial nos vamos a dar cuenta de que podemos sentir cierto bienestar con recuperar la rutina”, comenta Matamala.