Entrevista a Alemka Tomicic: “Decir que uno está deprimido hoy en día es como decir que esta resfriado”

La académica de la Facultad de Psicología UDP Alemka Tomicic fue entrevistada por Las Últimas Noticias a propósito de la publicación de su más reciente libro, Un planeta llamado depresión. En la conversación, la psicóloga planteó la importancia de distinguir la depresión de otras experiencias de malestar que forman parte de la vida y cuestionó la tendencia a clasificar las emociones como positivas o negativas. “La tristeza tiene un valor adaptativo y no siempre es bueno evitarla. Por ejemplo, en el caso del duelo”, explicó.

Tomicic también abordó lo que describe como una medicalización y terapeutización de la tristeza, que ha llevado a incorporar el lenguaje clínico en situaciones cotidianas. “Decir que uno está deprimido hoy en día es como decir que está resfriado, pero no vamos a decir que tenemos, por ejemplo, una infección, una tuberculosis, que ha aumentado, por cierto”, sostuvo, enfatizando la necesidad de diferenciar una emoción o experiencia de malestar de un cuadro depresivo que requiere atención profesional.

La académica advirtió además sobre los riesgos de los autodiagnósticos mediante redes sociales o herramientas digitales. “Son peligrosos los autodiagnósticos, porque paradójicamente previenen la consulta adecuada y eso puede ser más complicado. Hoy está muy de moda, por ejemplo, en las redes sociales, hacer como una especie de test para saber si se está deprimido, o preguntarle a la inteligencia artificial y seguir con la inteligencia artificial resolviendo el problema”. Ante una primera sospecha, Tomicic recomienda recurrir a un profesional, señalando además que las personas con cuadros depresivos más intensos pueden tener poca energía para solicitar ayuda.

Respecto del uso de inteligencia artificial como apoyo ante problemas de salud mental, Tomicic advirtió que esta tecnología no puede reemplazar el vínculo que se establece en un proceso terapéutico. “Uno siente que la inteligencia artificial está siendo empática, pero para que tengamos una relación empática y de confianza, que es la necesaria, por ejemplo, para el trabajo psicoterapéutico, requerimos que el otro tenga conciencia igual que nosotros. La inteligencia artificial no tiene conciencia”, explicó. La especialista agregó que estos sistemas tienden a entregar respuestas condescendientes, mientras que el trabajo terapéutico también requiere ofrecer perspectivas alternativas que permitan a las personas salir de un ciclo de malestar.