Stefanella Costa - CNN Chile
13 / 05 / 2024
Conoceremos un poco más sobre cómo el yoga puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar siendo utilizado como terapia.
“El yoga puede ser considerado como una terapia complementaria a otros tratamientos médicos, para distintas condiciones de salud y también para mejorar la salud mental y el bienestar en general. Tiene un enfoque que podríamos llamar holístico porque considera la dimensión espiritual, la mente y el cuerpo”, señaló la académica de Psicología UDP.