“Dije que sí iba, pero en verdad no quiero”: el problema de quienes no saben decir “no”, comenta Cecilia Besser

“Nos han educado para ser complacientes. En cambio, la asertividad que incluye la capacidad de decir que no de forma adecuada es una de las habilidades que tenemos menos desarrolladas”.

“En general, lo que observamos es que cuando alguien tiene dificultades para decir que no, no suele ser en todos los ámbitos, sino en uno en particular. Identificar en qué contextos cuesta más permite enfocar mejor los esfuerzos”.