Francisco Parada - El Desconcierto
12 / 12 / 2025
“Cuando el estrés se vuelve crónico debido a las largas jornadas, apretadas agendas, presiones económicas y falta de tiempo significativo fuera del trabajo, se activan circuitos cerebrales, químicos y fisiológicos que afectan la memoria, el sueño, la empatía y la salud. Por el contrario, el tiempo libre de calidad permite restaurar estas funciones y fomentar procesos fundamentales como la creatividad, el aprendizaje y la autorregulación”.
“La medida, liderada por la exministra del trabajo y actual candidata presidencial de la izquierda y centro-izquierda, no está inventando nada. Está meramente poniéndose al día. Y lo está haciendo en un contexto en que la salud mental atraviesa una crisis global que no se resolverá con más productividad, sino con mejores condiciones para vivir”.