Autogaslighting: El sabotaje propio puede ser muy dañino

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Pousta - Stefanella Costa

17 / 01 / 2022

“Al igual que otras dinámicas tóxicas, el gaslighting se internaliza a partir de dinámicas externas, y ahí, la víctima hace suya esta voz que le dice ‘no le pongai color, no es para tanto, te estás pasando rollos’, etc. Es importante saber que esto no es lo mismo que ser humilde o estar abierto a discutir con uno mismo distintas interpretaciones de un hecho, eso está bien. Siempre es mejor dejar abierto ese canal de comunicación y no asumir que ‘yo fui el sensible, yo hice todo mal’, etc. Sin ninguna responsabilidad de otro”.