Alejandra Rossi aborda los desafíos de la salud mental en mujeres mayores de 50 años: “La resiliencia no tiene que ver con no pedir ayuda”
La académica explicó por qué muchas mujeres postergan el cuidado de su salud mental y advirtió que el estrés, la ansiedad y el burnout también pueden manifestarse a través de síntomas físicos.
17 / 07 / 2026
La profesora de la Escuela de Psicología de la Universidad Diego Portales, Alejandra Rossi, participó en un reportaje de la revista Ya de El Mercurio sobre los desafíos que enfrentan las mujeres de la generación X para cuidar su bienestar emocional, en un contexto marcado por las exigencias laborales, familiares y de cuidado.
En el artículo, titulado “Por qué postergan la salud mental”, la publicación analiza cómo muchas mujeres entre los 46 y 61 años suelen relegar su propio bienestar mientras sostienen simultáneamente la crianza de sus hijos, el cuidado de padres mayores y las responsabilidades laborales.
En ese contexto, la Directora de Doctorado en Psicología UDP enfatizó la importancia de comprender la resiliencia como un proceso colectivo y no únicamente individual. “La resiliencia no tiene que ver con no pedir ayuda. No debería pasar por algo individual, sino que tenemos que generar ambientes resilientes. Ambientes que promuevan, en el fondo, que las personas puedan expresarse de la mejor manera”, señaló.
Asimismo, Rossi advirtió que el estrés, la ansiedad y el burnout pueden manifestarse físicamente y que es importante reconocer esas señales a tiempo.
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