Migración: Herramientas para cuidar la salud mental, comenta Álvaro Ayala

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Álvaro Ayala - CNN Chile

16 / 06 / 2025

“Una de las dificultades más grandes, es llegar a un país nuevo, en algunos casos que hablan otro idioma. Entonces, una de las primeras cosas que se recomienda es poder identificar un grupo que esté asociado culturalmente a tu país de origen, que sea, a lo mejor, un grupo de la misma nacionalidad a la cual tú perteneces, buscar un grupo de acogida, en primera instancia”, recomendó el académico de Psicología UDP.

“Una de las grandes dificultades de las personas que migran es sentirse invisibles, sentirse no reconocidos por un otro, a veces no escuchados, a veces sin posibilidades de participar en la sociedad. Por lo tanto, esta experiencia de migración tiene que ver también con ser visto y, en ese sentido, las comunidades tienen que facilitar que las personas puedan hablar de su experiencia de migración, ponerla en perspectiva, no solamente guardarla para sí mismo”, agregó Ayala.